❤️🩹 КРУГ ЭМПАТИИ — через полчаса, 14:00 в эфире Телеграм-канала Смысловые Танцы. О формате:
В Круге Эмпатии мы собираемся для того, чтобы обрести контакт с собой. Проявиться и быть увиденным и принимаемым в своих настоящих переживаниях, и таким образом ощутить свой контакт с другими.
Отличие Круга Эмпатии от обычных разговоров за жизнь — в том, что здесь мы направляем внимание в точку непосредственного контакта с переживаемой прямо сейчас жизнью. Мы делимся тем что чувствуем.
И слушая друг друга, мы внимательно наблюдаем за тем, как откликается у нас внутри, всё, что мы слышим и видим снаружи. И снова делимся этим. И вроде бы ничего особенного, но вдруг начинает происходить какие-то волшебство...
Правила круга очень простые. Мы делимся своими переживаниями и обратной связью только в формате я-сообщений.
Ведущий круга может предлагать внутри круга различные практики самонаблюдения.
Кроме того, функция ведущего состоит в том, чтобы:
1) Корректировать фокус внимания участников, переводя его вопросами на непосредственное переживание, потребность, чувство или цель коммуникации.
2) Ведущий может останавливать участников в выражении оценочных и объективирующих суждений, советов, и использовании повелительных наклонений.
Собираемся в телеграм-эфире по четвергам, в 14:00ваниями и обратной связью только в формате я-сообщений.
Ведущий круга может предлагать внутри круга различные практики самонаблюдения.
Кроме того, функция ведущего состоит в том, чтобы:
1) Корректировать фокус внимания участников, переводя его вопросами на непосредственное переживание, потребность, чувство или цель коммуникации.
2) Ведущий может останавливать участников в выражении оценочных и объективирующих суждений, советов, и использовании повелительных наклонений.
Собираемся в эфире по четвергам, в 14:00. https://t.me/danceofsense
